22.04.2012 16:12:26
Первая доврачебная помощь пострадавшему при остром отравлении
Прекратить контакт пострадавшего с отравляющим веществом — обеспечить доступ к свежему воздуху и чистоту кожных покровов. Оценить функции жизнедеятельности пострадавшего. Узнать, какой яд был употреблен, когда это произошло и какая доза отравляющего вещества поступила в организм.
подробнее   >>>
 


все новости...
 
   

Гречневая диета

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
09.05.2012 10:30:00
Питание по Герберту Шелтону
Рекомендации Герберта Шелтона в отношении раздельного питания несколько отличаются от рекомендаций Уильяма Хэя и заключаются в следующем. Не следует есть углеводные кислые продукты в один прием пищи. Хлеб, картофель, горох, бобы, бананы, финики и другие углеводные продукты нельзя есть с лимоном, апельсином, грейпфрутом, ананасом, клюквой, помидорами и прочими кислыми фруктами.
подробнее   >>>
 
14.04.2012 14:59:36
Диета для очистки организма
Хорошая очищающая диета состоит из натуральных, преимущественно сырых и свежих продуктов, а также трав, способст­вующих оздоровлению внутренних орга­нов и тканей на клеточном уровне. Чистка организма возвращает ощущение бодрос­ти, здоровья и молодости. Однако такие диеты часто бывают намного строже, чем обычные программы по снижению веса.
подробнее   >>>
 
02.02.2012 18:19:39
Удаление зубов под общим наркозом
Нет уже, по всей видимости, человека, который будет удивлен, что в стоматологии можно воспользоваться безболезненным лечением, а также провести удаление зубов, не ощущая при этом никаких опасностей. Это направление изучено основательно и за исключением людей, имеющих сердечные заболевания, а также высокое давление, аллергию, пациентов, имеющих ярко-выраженный рвотный рефлекс, может быть рекомендовано в качестве безболезненного метода.
подробнее   >>>
 


все новости...

------------------------------
Правильное питание. Меню гречневой диеты. Еда для здоровья.
------------------------------

------------------------------
------------------------------
 
 

Гречневая диетаГречневая диета хорошо подойдет тем людям, которые стремятся в течение двух недель потерять до 12 килограмм. Такая диета очень эффективная и полезная. Гречка, как вам известно, очищает организм и выводит шлаки, так что благодаря такой диете вы не только похудеете, но и проведете очистку организма от шлаков.

Гречневая диета рецепты, которые помогут в борьбе с лишними килограммами. Для правильного употребления и приготовления гречневой диеты предлагаю простой и полезный рецепт. Для начала нам необходимо запастись гречкой, чтобы хватило на неделю. Для приготовления нам понадобится 4 стакана воды, не солим и не сахарим, полтора стакана гречки, все варим. Утром натощак выпиваем стакан кипяченной теплой воды и примерно через 40 минут можно есть кашу.
 
Кашу едим без ничего, можно запивать несладким чаем, овощным соком или кефиром. Тоже самое едим в обед и на ужин. Между приемами пищи употребляйте не газированную минеральную воду и овощные соки. Гречневую диету необходимо повторять через 2 месяца. Чтобы ваш прежний вес не вернулся, стоит отказаться от сладкого и соленого.

Кефирно-гречневая диета так же включает в свое меню приготовленную на ночь гречневую кашу, но в отличие от предыдущей диеты, здесь необходимо в течение дня выпивать литр 1% обезжиренного кефира.
Хочу предложить вам меню гречневой диеты. На завтрак можно съесть помимо гречневой каши несколько кусочков сыра, около 100 грамм нежирного творога, 100 грамм йогурта. На обед допускаются легкие овощные салаты. На ужин гречневая каша, тушенные овощи.


 


Народная медицина | Заболевания | Здоровый образ жизни | Лекарственные препараты | Лечебный массаж | Лечебная косметика | Оздоровительная гимнастика | Физиотерапия | Популярно о здоровье | Полезные советы народной медицины | Рецепты Ванги | Нетрадиционные методы лечения и омоложения | Фитнес клубы | Помощь специалиста |

 
 
 
                         
Яндекс цитирования
Копирование материалов с сайта разрешается только при наличии активной гиперссылки на наш сайт
Travmedik.ru - ТравМедик
Разработка дизайна: ASIP-Studio